绥宁县位于湘西南边陲，宋元丰四年（公元一零八一年）建莳竹县，崇宁二年（一一零三年）改名绥宁。全县总面积二千九百二十七平方公里。辖二十五个乡镇，其中民族自治乡十四个；总人口 三十七点五万，其中苗︑侗︑瑶等少数民族人口占总人口的百分之六十三，是一个典型的少数民族聚居地区。

    · 华语电影十大美景地 · 

    绥宁县 自然资源十分丰富。森林覆盖率、林木蓄积量等6项主要林业指标居全省第一，是名副其实的“三湘林业第一县”。这里生态资源保存完好，生物物种众多，是天然的生物园和物种基因库。境内既有云豹、红腹锦鸡、白颈长尾雉、银杏、红豆杉、栱桐树等珍稀动植物，更有“冰川世纪的活化石”——长苞铁杉群落、中华小鲵等濒临灭绝的珍宝级动植物。神坡山的穗花杉群落尤其是雌雄同株的穗花杉，堪称生物界一大奇观。境内硅、铁、锰及水能资源也非常丰富。这里属亚热带山地型季风湿润气候区，山川秀丽，碧水长流，冬暖夏凉，四季宜人，被联合国教科文卫组织誉为没有污染的“神奇绿洲”。黄桑国家级自然保护区、国家级非物质文化遗产绥宁苗族“四·八姑娘节”、中国历史文化名镇寨市、关峡乡大园古苗寨、佛教圣地神坡山等旅游资源丰富，开发潜力巨大，是令人神往的文化生态旅游目的地。绥宁丰富的自然资源，浓郁的地域风情，璀璨的民族文化，吸引了众多的文人雅士，先后有《炎帝传奇》、《秋收起义》、《古道西风》、《痴虎》、《那山 那人 那狗》、《生死路上》、《战火童心》等多部影片在境内拍摄，是国内不可多得的影视拍摄基地，被中央电视台评为华语电影十大美景地之一。

    近年来，在科学发展观的指引下，在县委、县政府的正确领导下, 全县各族人民拼搏进取，励精图治,经济建设和各项事业蓬勃发展。该县大力实施“生态农业、生态工业、生态城镇、生态旅游”发展战略，先后荣获“中国竹子之乡”、“全国双拥模范县”、“全国民族团结进步先进县”、“国家级生态示范区”等荣誉称号。

    · 秘境黄桑 · 

    黄桑国家级自然保护区 境内山势起伏，峰峦叠翠；溪谷幽深，古木参天；高山流水相映成景，鬼斧神工，构成了南方原始次生林自然而古朴的神奇魅力。

    境内有海拔1000米以上峰峦16座，海拔1904米的牛坡头为黄桑诸峰之最。保护区内林木物种丰富，其中珍稀树种193种，古老孑遗树种36种，我国特有树种18种，观赏植物166种。科研人员赞誉这里是“不可多得的树种资源基因库和森林生态系统基因库”。黄桑山多、林茂、水秀，集自然景观、人文景观与复合景观于一体，境内有五大景区、十大溶洞、三大瀑布以及无数奇峰异石、名木古树。

    铁杉林、楠木林、上堡古国、神龙洞、六鹅洞瀑布、红军路以及古代护林禁山碑刻群，演绎着属于黄桑的神奇诱人的故事。上堡古国位于绥宁县黄桑坪苗族乡上堡村，是苗族历史上第一次建立自己政权的首都遗址，也是他们的政治活动中心，具有重要的历史文化价值。至今黄桑坪一带仍流传着“界溪省，巴流府，雪林州，赤板县，上堡有个金銮殿”的歌谣。

    黄桑还是一座安神健体、清心养肺的森林疗养院。专业机构测算出黄桑林海中每昼夜吸收二氧化碳150万吨，放出氧气约1万吨。而黄桑每昼夜释放出的近800吨植物杀菌素，能直接杀灭多种病毒。此外，她还释放出一种萜稀类气体物质，对人体具有消炎、利尿和祛痰功效。弥漫在林地间的负离子能有效地促进人体新陈代谢、降压安神，提高肌体的免疫力。

    · 千年古镇 · 

    寨市镇 在三国时称诸葛城，唐代为徽州首府，建城历史有1800多年；从宋元丰四年（1081年）至1954年，寨市作为县治的历史有近900年。

    寨市自古是兵家必争和商贾聚集之地，虽然历经战火洗礼和岁月变迁，依然保持着千年古镇的迷人风采。残存的明代古城墙，保存完好的明代安平观铁钟，省级文物保护单位西河古街和正版古民居，气势恢弘的西河花桥，永不干涸的千年古井，明清风貌的百年窨子屋，连绵数十里的古驿道，星罗棋布的庙宇庵堂楼阁，无一不在诉说着寨市的沧桑与厚重。

    寨市红色旅游文化资源十分丰富，邓小平等老一辈无产阶级革命家曾在此征战。现存红七军征战绥宁指挥所旧址龙氏宗祠、红军高功山哨所、红军战壕和1938年竖立的抗日阵亡将士纪念碑。

    寨市民族民俗文化特色鲜明，苗家的傩戏傩舞、吹木叶、对山歌、剪纸、刺绣花，侗家的打铜钱、逗春牛、板凳龙等浓郁的民族民俗文化，至今风行不衰。其中苗族“四八姑娘节”被列入国家非物质文化遗产名录，黑米饭、油茶、万花茶、豆子茶、酥饺等民间风味小吃，被称为民族原生态饮食文化的“活化石”。 

    2010年12月，寨市古镇正式入选第5批中国历史文化名镇。这是邵阳市首个国家级历史文化名镇，也是我省第4个获此殊荣的古镇。

    · 秀丽苗寨 · 

    相信不少人看过或知道我国有一部非常优秀、在国内外多次获奖的影片《那山 那人 那狗》，影片中展示的美丽迷人的湘西南风光是一大看点。有影评家说，如果可能，这部影片应该获得“最佳取景奖”。影片的外景地就是绥宁县的 大园古苗寨 。

    大园古苗寨地处关峡苗族乡大园村，是一个保留比较完整的古老苗家村寨。2008年10月被列为湖南省历史文化名村。古朴的石拱桥、沧桑的窨子屋、淳朴的乡风民俗以及村头巷尾的铜鼓石道，吸引了省内外一批批游客和摄影爱好者长途跋涉，慕名而来。

    据《杨氏族谱》记载，大园杨氏一族系唐龙虎大将军、威远侯杨再思嫡派玄孙、金紫光禄大夫杨光裕之后裔。300多年前的大园山高林茂，人烟稀少，野兽凶猛。疲于征战的杨光裕在清康熙年间迁居此地，休养生息、繁衍子孙，逐步形成了规模庞大、古老神奇、独具特色的苗族民居建筑群。大园整个寨子倚山而建，伴水而筑。山是青龙山，古松挺拔，生生不息；水是玉带水，波光潋滟，亘古长流。人居其中，与自然达到了出神入化的和谐统一。

    除美丽、古朴、宁静的自然风光外，值得一看的当数苗族民居。沿着古老的铜鼓石路往前行走，赫然出现在眼前的是一座大楼门，属寨子的主要楼门。木质结构，飞檐斗拱，粗犷宽敞。门槛经岁月磨蚀，深深地凹陷下去，门口青幽的大条石被磨得光洁透亮。大楼门内就是窨子屋。屋外围全是青砖高墙，也称封火墙，墙面爬满年代久远的斑驳苔藓。墙四角筑有鳌头，挺拔威武，显出阳刚之气，酷似杨氏族人先辈英勇善战的枪戟。墙内是木质结构的房屋。一座窨子屋是一个巨大的建筑群。按由外到内的顺序，依次是楼门、天井、正屋、厢房。造型独特，结构复杂，有着较高的建筑艺术价值和观赏价值。

    · 古寺神山 · 

    神坡庵 坐落于有“东南第一山”之称的神坡山，建于唐武宗会昌五年（845），明永乐三年（1405）重建。清代康熙八年（1669），当地信士李文思等在庵旁另建侯王庙。清代修缮多次，庵和庙逐渐合为一体。1989年重建后改名灵宝寺，成为极其少见的佛、道结合的宗教活动场所。现为省级重点文物保护单位。

    神坡山是中国特有珍稀物种红豆杉科中穗花杉现代分布中心，更为奇特的是发现全球唯一一株雌雄同株的穗花杉，堪称生物界一大奇观。“神坡山”穗花杉群落是我国迄今发现面积最大、株数最多、树龄最高、结构最完整的原生性群落类型，是珍稀植物群落学的新发现，具有重要的科学价值。

    普照寺位于绥宁县联民乡境内的高登山山顶，又名高登庵、远照寺，始建于1154年（南宋绍兴24年），后战乱被毁。于1700年（清康熙39年）重建，为湖南最大的古石建筑。普照寺高耸九天，凌云欲飞，终年云雾缭绕，佛教信徒视为圣地，是周围数县群众举行佛事活动的重要场所，亦为旅游避暑胜地。

    云雾寺坐落于云雾山腰，始建于明代嘉靖年间（1522-1566年）。云雾寺前有山门，中有天井，后有大雄宝殿。周围山峰高耸，林木葱郁。寺内香烟袅袅，磬声不断，远近香客，络绎不绝。清代雍正2年（1724年），绥宁知县王作楷游山后，写下“群峰烟拥三秋翠，万壑风生六月寒”的佳句。

    · 多情姑娘节 · 

    每年农历四月初八是 绥宁苗家姑娘节 。在当地，“姑娘节”的来源有一个美丽的传说：相传宋代杨家将的后代杨文广失陷柳州城后被俘，其妹杨金花每天给哥哥送饭，但每次送的饭都被狱卒吃了。杨金花知道哥哥只有吃了饭才力大如牛，便到山上尝遍树叶草根，发现黑饭树叶汁是黑色的，且气味芳香，便取其叶片，拌和糯米蒸煮，在农历四月初八这天送去。杨文广吃了一斗黑米饭后，浑身有了力气，一拳打烂牢门，在妹妹杨金花的接应下冲出困境。为了纪念足智多谋的杨金花，绥宁苗族杨姓将农历四月初八定为“姑娘节”。

    每年的这一天，苗家人要把出嫁了的姑娘接到家里吃黑米饭过节。苗族同胞聚集在一起，喝烧米酒，吃黑米饭，载歌载舞，庆祝自己的节日。在吃黑米饭之前，苗家要举行庄重的祭拜祖先的仪式。古老的祭祀仪式和取材于苗民日常生产生活的民俗风情节目表演，如逗春牛、背媳妇、祭狗、赛爬藤、跳铜钱舞等，奇特有趣，引人入胜。此习俗代代相传沿袭至今。“四·八姑娘节”也是苗族青年男女的情人节。“高山木叶笑微微，十八满哥你会吹？你若吹得木叶叫，木叶传情不用媒。”在小溪在树林，身着节日盛装的苗家青年男女以木叶传情、用山歌联姻。2008年，绥宁苗族“四·八姑娘节”被列入国家级非物质文化遗产。