8月8日，是国家设立的一年一度的全民健身日。今年此日，县总工会、体育局又牵头举办了群众性体育赛事，参加人之多、面之广，为我县全民健身锻炼起到了积极的引导、催化作用。

　　翻开中国近代史，展现在人们面前的是一幅积弱积贫、国力衰竭、被动挨打、民不聊生、备受欺辱的悲惨画面。“东亚病夫”不仅是当时外帝列强对华人的蔑称，也是当时深陷鸦片毒害与贫穷之苦的国人精神与身体状况的真实写照。

　　新中国成立后，党和政府带领人民自力更生、艰苦奋斗，改变了旧中国一穷二白的面貌，人民当家作主，中华大地到处呈现出了生机勃勃、蒸蒸日上的兴旺景象，人民的生活水平和精神面貌发生了翻天覆地的变化。而今，我国人均寿命已由解放前的35岁越升到了72岁，这不仅是一个量的变化，而且隐含着人民生活质的飞跃。

　　我国是一个人口大国。党和政府历来高度重视人口素质和人民的身体健康。早在1952年，毛泽东主席就向全国发出了“发展体育运动，增强人民体质”的号召，后来还确立了德智体全面发展的教育方针，体育运动就这样在全国各地广泛开展起来了。随着群众性体育运动的普及和开展，我国体育事业取得了前所未有的发展和进步，我国不仅成功举办了2008年奥运会，2012年伦敦奥运会金牌和奖牌数均位列世界第二，竞技体育已经走进世界体育的前列。

　　但是，炫目的竞技体育成绩，并不能完全体现国民的整体素质。毫不讳言，我国体育教育还落后于世界发达国家，尤其处在应试教育的广大中小学校，体育课是很忽视的，有的甚至徒有虚名。体育没有受到应有的重视并发挥它应有的作用，这是当今学校教育的一大不足。学生视力差、体质弱，已成为全社会普遍关注的问题，成才与成人亦是时下人们热议的话题。

　　常言道：身体是革命的本钱。一个人无论成才与否，良好的身体素质始终是第一位的。如果一个人体弱多病，即使很有“才”，也是难以有大作为的。而好的身体素质来自于持之以恒的锻炼和艰苦环境的磨砺。现在有些人整天沉溺于电脑游戏、棋牌麻将，而忽视对身体的锻炼，长此下去是很有害身心健康的。

　　话说回来，这几年我县群体性体育活动开展还是与时俱进的。随着生活水平的提高，人们更加注重锻炼，更加注重健身了。如，县城绿洲广场上，过去只有部分人打太极拳、舞剑，现在已是花样多多，五彩纷呈了，尤其广场舞吸纳了众多人参与，随着欢快的节拍，洋溢着青春气息，快乐写在每个人的脸上，充分展示了我县全民参与健身活动的热烈场面，实在可喜可贺。

　　送走了一年一度的“健身日”，但健身锻炼永无止境，需要人一生的坚守。有道是：生命在于运动，健康才是福。但愿有更多的人走进健康锻炼的行列，健康锻炼亦给人们带来更多的快乐与幸福。