2023年春节将至，不少朋友都期待着回家过年，在返乡和家人团聚的温馨时刻，绥宁疾控中心提醒您注意以下几点：

一、体弱人群应避免长距离出行。建议65岁及以上老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群尽量避免长距离出行。目前正处于感染阶段的人员最好居家修养康复、不建议出行。

二、合理规划好返乡路线。返乡前请提前合理规划好路线，尽量错峰出行，尽可能简化行程；乘坐公共交通工具时，注意途中全程规范佩戴好口罩，长途坐车可以准备几个备用口罩，以便及时更换；保持手部清洁，与他人错开摘除口罩喝水、吃饭的时间。

三、做好自我健康监测。返乡后做好自我健康监测，减少聚集性活动，当出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状后，做好个人防护，减少与家人(尤其是家里有基础性疾病的老年人)近距离接触，及时开展抗原检测。

每个人都是自己健康的第一责任人，虽然春节亲朋好友团聚是大家的共同愿望，但是希望大家过好健康年、过好喜庆年。很多地方，特别是农村地区有不少老人和孩子，免疫力相对较弱，建议大家返乡后不举办大规模家庭聚集性活动，减少亲朋聚餐聚会人数，缩短聚餐时间，尽可能减少家里的老年人和孩子感染的几率，过一个健康快乐年。

绥宁县疾病预防控制中心

2023年1月16日